Povzbuďte svůj den pozitivním začátkem Každý z nás má své unikátní způsoby, jak si zlepšit náladu, ale existuje několik ověřených strategií, které stojí za to vyzkoušet. Rychle zjistíte, jestli to na vás funguje nebo ne. Pokud ano, pokračujte s tím. Jestli ne, vyzkoušejte jiný trik.
Jak začít den bez stresu: Osvědčené ranní rituály pro lepší náladu
